スピードUPクラス神戸。
今回はいつもとは少し動きの異なるモーションを入れてトレーニングを行いました🏃♂️💨
スタートからしっかり追い込めたと思います👍
苦しい時間が長いですが、そこからあと一歩が出るか、最後まで諦めずに走り抜けるかが大切です!!
辛くなるまではウォーミングアップだと考えてください😁
シュンタはフォームが改善されてきて、しなやかで俊敏な動きができています👏
プレーにも余裕が感じられます!
ウタも毎回の全力疾走が積み重なって、力強さが増してきました!
これからも選手たちが持つポテンシャルを伸ばしていけるようトレーニングしていきたいと思います💪
来週も今日以上に追い込んで速く強くなりましょう🏃♂️💨
ペルージャジャパン
田畑