芦屋校フィジカルクラス。
今日もすごく暑かったですが、みんなしっかり走り抜いてくれました!
もはやみんなに暑さは関係ないようですね。
速くなってきた選手やバランスが付いてきた選手がほとんどで、
手押し相撲ではリュウノスケとゲンが横綱の位置にいました!
少しびっくりです(^^)
夏はスプリント系とバランスのトレーニングを中心に行っています。
短距離での瞬発力やバランスを重視するため、暑さはあまり関係ありません。
この調子で集中して取り組めば必ず力がつくはずです!
競争も差がなくなってきました。
あと一歩、もう一歩を実感しながら相乗効果を生み出してほしいです!
リオオリンピックが盛り上がっているので、
今日のテーマはズバリ、「金メダルの笑顔」
頑張れ日本
ラ・テクニカに続く。